SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca w

  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    a tak z ciekawości pytałem właśnie jakie branża/zawód jest ogólnie praca w UK? pytam bo nie wiem czy luty/marzec sam bym nie wyjechał... tylko po tym co skończyłem (dane w profilu) to raczej lipa ale robić mogę wszystko

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 14:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    pewnie w miare mozliwosci natalia wrzuci niestety z czasem nie raz krucho bo wiadnomo studia praktyki treningi praca wszystko jak sie skumuluje to ciezko ogarnac.... bodyline jak tam praca w pure????

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 13:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] silna, wiec tylko dyamicznyruch rozwiazuje ten problem dodam jeszcze ze przeciagniecie lokcia powyzej plecow powoduje wylaczenie miesnia najszerszego grzbietu i niemal cala praca w stawie barkowym musi byc wykonywana tylnym naramiennym a wiadomo ze obciazenie samego tylnego naramiennego nie wystarczy dla reszty plecow, dlatego lokcia nie [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 17:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko czy Policja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bedzie znaleźć jakąkolwiek pracę? PS: A za niedługo i tak najprawdopodobniej wejdzie przepis ze wcześniejsza emerytua będzie możliwa dopiero po 25 latach służby Druga sprawa,praca w policji to nie jest tylko siedzenie i granie na parkingu w karty,a praca w wojsku to nie jest tylko latanie na szkolenia. Dzis robisz to a jutro np. jedziesz na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16517 Data: 2009-10-18 12:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    Menu z dwóch dni. Bycie na masie to cięzka praca. W dzisiejszym zrzucie pomylone godziny posiłków - makaron z twarogiem był ostatni - przed chwilą skończyłam jeść. Jestem tak najedzona, że nawet nie mam koncepcji na cheata w weekend. Cztery treningi pod rząd przy moich parametrach życiowych to hardcore. Dziś wróciłam z pracy i musiałam odleżeć. A [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moc. 25kg - już robiło się ciężko, 1 ost ciągnięte. Seria główna - mocniej chyba spięłam klatkę. Ale 2 ostat nie powt to i tak wolniutko. Ostatnia seria fajnie weszła, praca w tempie 4. Wyciskanie żołnierskie 12/10/8/16 75s 14/16,5 x11/16,5x11/11,5 x 18 14/16,5/16,5x11/11,5 x 17 14/16,5/16,5x10/11,5 14/16,5/16,5x10/11,5 14/16,5/16,5/11,5 [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 21:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] garb? Podbijam. Szału nie ma ale tragedii też nie, sam powinieneś wyciągnąć wnioski z filmu jaki wrzuciłeś. Po pierwsze Ty kucasz a nie przysiadasz, tam ma być wyraźna praca w biodrach, tzn ruch zaczynasz od cofniecie bioder do tyłu a nie od ugięcia kolan to po pierwsze i trzeba nad tym popracować. Po drugie robisz przysiad za głęboki nie [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 11:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciążliwy ból szyi

    Post
    Trening dla początkujących

    Mnie szyja bolała praktycznie codziennie rano. I bez kilku porannych ćwiczeń ciężko bywało przez cały dzień, tym bardziej, że praktycznie moja praca odbywa się cały dzień na siedząco (praca w biurze). Ale od jakiegoś czasu, zawsze po wstaniu rano, robię kilka ćwiczeń i kręgi szyjne. I to pomaga. Teraz nie czuję, że mnie coś boli i mogę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 14:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- Marcin4_

    Post
    Iron Horse Series

    Och Karol byliśmy ze 3 tyg temu całkiem spoko komedia teraz byliśmy na "Jestem nr cztery" taka lekka sympatyczna przygodowo-fantastyczna opowieść ale całkiem spoko. Z racji tego, że swego czasu przez prawie 6 lat zajmowałem się pracą w kinie jako kinooperator co do filmów przyznaję JESTEM UZALEŻNIONY

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17237 Data: 2011-02-20 21:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Tak jak Ripley napisała -> wróciłem po kontuzji barku i praca w swingu jest jeszcze dla mnie problemem.

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-09 21:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Fajna wycieczka i fajna fota, taka "zimowa" :-) Jak na MTB to spory dystans. Szacuję że kalorie może odrobinę zawyżone, ale z własnych wycieczek rowerowych wiem że te 4500kcal lub więcej mogło pójść z dymem, tym bardziej, że praca w terenie wymaga trochę szarpaniny.

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-26 21:51:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 im głębiej tym lepiej ale co najmniej żeby tyłek zszedł niżej niż kolana 2 w rdlu kolana są zblokowane pracujesz tylko w biodrach przód tył i na tym się kończy praca w kolanach 3 jak Ci obojetne to rób z ziemi z techniką jak opisałem wyżej http://www.youtube.com/watch?v=UDVDTPy_NYQ tu masz filmik tylko oczywiście bez rzucania sztangą o ziemie

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca Zandarmerii wojskowej

    Post
    Sztuki Walki

    Prace w Żandarmerii też można podzielić na 3 grupy: -praca linowa - taka jak w placówkach przy jednostkach wojskowych obejmująca min.:reagowanie w przypadku naruszenia prawa bądź dyscypliny w garnizonie ,wsparcie doraźnych działań policji na terenie garnizonu,służba patrolowo-konwojowa,działania profilaktyczne z zakresu narkomani i alkoholizmu. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2009-04-19 19:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiele walk i sporo już sukcesów na swoim koncie. Marcin jednak już od pierwszej rundy dał do zrozumienia Rosjaninowi, że walka ta do łatwych nie będzie należała. Doskonała praca w środku ringu świetnie niweczyła cały wysiłek Rosjanina. Nasz zawodnik nawiązał ze swoim rywalem doskonały kontakt, co powodowało, że przeciwnik Marcina musiał się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2010-12-03 16:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    29.07.15 DNT bieg 6m, 40 minut, praca w ogrodzie warzywa< pomidor, ogórek, cebula, cukinia, papryka /SFD/Images/2015/7/30/13467b564c314852ba9cc15d668b71b4.jpg 30.07.15 DT warzywa: pomidor, ogórek kiszony, kalafior, papryka, cebula /SFD/Images/2015/7/30/4f90a3f04e554560a7ef355d3e89b194.jpg Zmieniony przez - nadine 21 w dniu 2015-07-30 07:39:33

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 07:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] czyjegoś nieszczęścia no ale trochę mi lepiej :) Moi chłopcy już starsi więc z opieką nie jest tak źle, zresztą opieke to by nie było trudno mi załatwić. Ale zostaje jeszcze praca w gospodarstwie. I tu już jest problem. Bo nie wszystko mogę zrobić wcześniej żeby później mieć wolne a sama też nie jestem w stanie wszystkiego ogarnąć (bo mi mąż [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-03 16:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intendent w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zawężać swoje poszukiwania do czegos wiecej niz "chce byc dietetykiem" ? :) No coz myslalem ze moze udaloby sie polaczyc kilka spraw. Wazne dla mnie jest zeby praca przynosila mi satysfakcje i pieniadze - na ten moment interesuje mnie cos wiecej niz najnizsza krajowa na reke. Nie mysle odrazu o 3 tysiacach. Moglbym byc trenerem [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19157 Data: 2017-10-14 12:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] głębiej nie sprawdziłem kilku rzeczy i hops wyszło chyba na tego golfiste. Podobne akcje miałem wcześniej ale nie aż w takim stopniu. Myślę ze też cegiełkę dołożyła praca w sezonie gdzie ta kierownicą w łodzi trzeba troszkę się nakręcić a wspomagania tam nie ma do tego jest tam trochę pracy manualnej rękami (linki, cumy, na łodzi tez coś [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-13 08:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat temu ludzie chodzili do pracy pieszo - niewiele osób miało samochody. Większość pracy to była praca w ciągłym ruchu... Dzisiaj siedzimy po 8 godzin zgarbieni przy komputerach jak małpki. Tutaj jest podstawowy problem nasilającej się patologii ruchowej.

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 22:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odpadają, przez ostatnie 3 miesiące wrąbałam przydział na całe życie dla całej drużyny piłkarskiej, wystarczy. Lady M, przysiadów na grzeszne myśli nie trzeba, wystarczy praca w polu Mi, Ania, Marty, Gruszka: czitów nie planuję przez pierwsze 4 tygodnie. Potem czity będą ale nie słodyczami czy lodami tylko np. naleśnikiem albo jajecznicą na [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 12:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)